Nacházíte se: Jak tedy používat infrasauny?
22. 12. 2011, 11:47
- 1–2krát týdně jako potící kůra v délce 30–40 min při teplotě
50–60°C. Potivost bývá 2krát vyšší než u klasické sauny. Potící
kůru zakončíte vlažnou vodou ve sprše, nebo vaně. Doporučuje se kombinace
s vodní masáží.
- Denní použití infrasauny: k prevenci organizmu, přípravě ke sportovní činnosti, léčebné kůře a před klasickou masáží v délce 5–15 min. ihned po zapnutí infrasauny v lehkém oblečení při teplotě do 60°C. Konkrétní léčbu konzultujte se svým lékařem.
Využití infrasauny:
Infrasauny bývaly zpočátku využívány výhradně v oblasti medicíny. V současné době jsou infrasauny používány širokou veřejností. Infrasauny nacházejí uplatnění ve zdravotnictví, rehabilitačních centrech, kosmetických ústavech, sportovních klubech, hotelích a domácnostech po celém světě.
Základní parametry infrasauny:
Spotřeba infrasauny – od 1500 W/ 220 V Provoz bývá až 10krát levnější než u klasické sauny. Doba nahřátí 5–10 minut na potící kůru. Materiál – hemlock (severský smrk) a cedr Výrobek je dodáván ve formě panelové stavebnice – infrazářiče jsou již zabudovány Infrasauny je možno za 15 min. smontovat, nebo demontovat. Infrasauna je určena jak pro léčebné, tak i potící kůry. Je vhodná i pro osoby, které se léčí s krevním tlakem, nebo těžce snášející vysokou teplotu v klasické sauně. Infračervený tepelný systém se v zahraničí nazývá „domácí lékař“ a vede k velmi účinné detoxikaci organizmu a léčbě našeho těla při teplotě do 60°C. Infrasauny se stávají běžnou součástí terapeutické léčby jak v našem zdravotnictví tak i v lázeňském prostředí.
Terapeutické účinky infrasauny
Účinná relaxace a regenerace organismu. Snižuje svalové napětí. Mírní bolesti. Ihned snižuje ztuhlost končetin, kloubů a zad. Stimuluje krevní oběh. Působí při léčbě chorobných zánětlivých procesů kůže. Vhodný doplněk pro redukci váhy. Za 30 min. spálí až 600 cal. Zvyšuje rozpínavost tkáně. Součást přípravy sportovců před i po zátěži. (testováno na OH v Atlantě)
